Обретаем бесстрашие

И сразу же - безоговорочно -  признаём очевидное: наш мир  - это мир катастроф!

Катастроф масштабных: землетрясения, извержения, пожары, цунами, наводнения, оползни, региональные войны,  теракты, массовая озверелость…  И катастроф личностных: от тихого самоубийства одиночек до убийства жены и детей иным бизнесменом.

При этом всё, что нас окружает – телевизор, газеты-журналы, компьютер, астрологи, телефоны, соседи, начальники, экстрасенсы ,сослуживцы,биржи,правительства,  маги, всевозможные аналитики  процессов глобализации… Словом, куда глаз или ухо ни кинь – всё пророчествует катастрофу. Самая меньшая из которых – конец света.

Жить в таком мире – страшно.

И каждый из нас – от президента до бомжа – боится.

Боится непроизвольно. На уровне клетки. И уже депрессия – дитя страха -  как утверждает мировая статистика, вырываясь на первое место, потеснила собой самых грозных убийц человечества: онкологию, сердечно-сосудистые, костные заболевания.

Бессилие перед ударами жизни  становится – торжествующе  непобедимым.

Но!...

Если кто-то из нас ещё не сошёл с ума, не посажен на цепь, не связан по рукам и ногам   в психушке… Больше того. Он душевно не истощился. И желает проснуться утром, с радостью соскочить  с опостылевшего дивана, одёрнуть штору, глянуть в окно и – улыбнуться миру!

И этой улыбкой – начать свой день.

И такой же улыбкой – его закончить.

Но – увы и увы! – это простое естественное желание ему недоступно.  Потому что невнятные страхи, тревожность, неуверенность, ожидание неудач, в конце концов многолетний страх перед дверью начальника, с которым – надо же наконец! – решить наболевший вопрос… А, если вы начинающий копирайтер, к подобным страхам прибавится специфический страх: страх перед собственным «не смогу», перед заказчиком, перед отсутствием заказчика, перед жестокой, душу изматывающей конкуренцией, перед провалом, насмешками копирайтерских мэтров, страх перед чёрной своей не заладившейся судьбой… И страх этот – будто укус ядовитого гада  – парализует ум, волю, поступок. Порождая ещё более сильный страх.

Возникает заколдованный круг.

И как его разорвать?!

Каким криком кричать, к кому бросаться за помощью?! Да и есть ли выход из этого подлого круга?!

Выход – есть!

Он – в самом человеке.

И первое, что надо сделать – дождитесь, когда этот страх станет невыносимым. И тогда сама наступит минута, когда – протестуя всей силой сердца – вы яростно крикнете  на весь белый свет: - «Надоело бояться! Не хочу! И – не буду!»

И тут же вы ощутите, как с души свалилась огромная тяжесть. И вам полегчало.  И тогда – уверенно и спокойно – начинаем работать со своей   посветлевшей душой.

Начинаем с простого.

Здесь кстати сказать, что всё в нашей жизни начинается именно только с простого: с осознания зла, подмявшего нас. И как только  мы его осознаем, мы начинаем искать решение, выход из зла. И будто какая-то сила нам начинает бросать всевозможные спасательные круги, нас буквально одолевают всякие мысли по выходу из безвыходного положения. Пусть эти мысли будут по-детски наивными, но они уже – задают движение к выходу. И в конце концов, этот выход непременно найдётся.

Итак, начинаем!

Лучше всего рано-утром – и семья, и город, и мир ещё спит -  вы, один на один с врачующей тишиной, берёте листочек бумаги. Вертикальной чертой делите пополам. И на левой части листа –  ничего не скрывая – записываете все свои страхи. Можете  так и назвать эту часть листа - «Мои страхи». Можете дополнять этот список и завтра. И послезавтра. И всю неделю, и месяц. Пока не запишете всё.

Записали?

Прекрасно.

Переходим на правую часть листа. И назовём её так: «Мои  победы».

И…

Не спешите! Не суетитесь! Не хватайте то, что лежит на поверхности жизни. Или даже то, чем вы упивались, рассказывая, например, друзьям, какой вы неотразимый смельчак и как врезали своему начальнику, когда он позволил себе…

Не лгите! Лгать самому себе – последнее дело. Да и нет нужды себе  лгать. Потому что вам есть, что вспомнить хорошего о себе. Надо только серьёзно и вдумчиво погрузиться в самую глубину своей жизни. В самую отдалённую точку детства. Вы даже можете вспомнить – мама вам не раз рассказывала об этом – каким крепким, торжествующим криком  вы закричали, когда родились…

Оттолкнитесь от этого крика. И вы обязательно вспомните, как, не умея плавать, вы однажды – душимые безысходностью - бросились в реку и… И именно с этого дня,  как бы само собой, научились и стали отменным пловцом.  Или – думайте, думайте! – как  тоже однажды, глядя прямо в глаза дорогому другу, вы  сказали, что он – лжец, и вам стыдно, и вы не будете с ним дружить, если он не изменится к лучшему. Или -  вспомнили? – как в кругу наседавших мальчишек, лидеров школы, вы  - ужимаясь всем сердцем от страха – тем не менее, отказались  побить  «зубрилу-очкарика» только за то, что  очкарик – отличник.

Вспоминайте! Вспоминайте подробно и всё! Даже то, что вам сегодня не кажется важным и тем более смелым. Например, как подростком  вы разрыдались от горя, читая о гибели Овода… Или  как болело и мучилось ваше взрослое сердце, когда вы смотрели фильм о  мужестве наших солдат на Курской дуге …

Не торопитесь!

Заполняйте правую половину листа каждое утро.  Сделайте это любимым занятием.  

Радуйтесь, открывая себя настоящего – смелого, чистого, великодушного.

И однажды наступит день, когда, глянув на свой листок, вы искренне удивитесь. Потому что на этом листе – чёрным по белому – будет видно, как много прекрасных порывов и твёрдых поступков вы пережили. И как – рядом с ними –  мелки и ничтожны страхи, подчинившие вас. Значит, вы просто забыли себя настоящего. И – растерялись.

И вот с этого чувства, что вы – настоящий – есть  и запустится удивительный механизм вашего самоутверждения.  Этот всесильный, всеми героями мира проверенный механизм – изо дня в день – будет оттачивать  вашу смелость. И вы обязательно обретёте – истинное бесстрашие.

                                                                                                                             

Лидия Латьева